主页 > 视频 > 微电影 > 〈甜品°〉降秋燥,推荐雪梨莲子桂圆糖水这个“滤镜”


今年广州也有秋天了,而且在国庆时就迫不及待的来了,正在码字的这会室温25.2度,空气湿度24%,前些天有测过21%最低,台山财经娱乐新闻网 一呼一吸能点着火,怪不得夏天一向才1.99/斤的雪梨,直飙4.99。

糖水是昨晚向电饭煲预约的,用冰糖比较滋润,我喜欢自然色泽的黄冰糖,喝一口瞬间就把火压下去了。

早餐喝这种清甜又滋润的糖水,仿佛开启了寂寂秋天的元气大门——即使再无尽的干燥,即使偶有比较丧的时刻,也要跟自己说:不必怕。

 

 

 

雪梨 1只

莲子 15克

桂圆 20克

红枣 5颗

黄冰糖 100克

水 1500克

 

 

1、雪梨去皮去芯,切成0.5cm的厚片状;

2、莲子、桂圆和红枣洗干净浸泡至少4小时,如果是电饭煲隔夜预约就不用浸泡了;

3、除了冰糖,所有材料加一起放电饭煲里预约好时间,台山财经娱乐新闻网 我预约的是6小时,正好天亮做早餐;

4、起床后,电饭煲已经保温,汤还很热的,加入冰糖,盖好盖子,忙完其他就可以开吃了。


 

 

1、糖水配料很有弹性,可以随便替换添加,比如百合、银耳、雪莲子、桃胶、枸杞等等都是不错的选择;

2、莲子比较难煲糯,泡的时间越久炖的越久就越好吃;

3、如果电饭煲没有预约功能,用电炖盅或其他明火锅慢炖也是一样的。

 











 

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今年广州也有秋天了,而且在国庆时就迫不及待的来了,正在码字的这会室温25.2度,空气湿度24%,前些天有测过21%最低,一呼一吸能点着火,怪不得夏天一向才1.99/斤的雪梨,直飙4.9
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来源:未知时间:2018-11-07 18:30作者:admin责任编辑:北京赛车pk10
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